Het grootste deel van de specialistische ggz is sinds het begin van de corona-uitbraak online voortgezet via onder andere videobellen. Nog steeds vindt een groot deel van de behandelingen online plaats. Dat blijkt uit een onderzoek onder bijna zeshonderd poliklinisch werkende behandelaars in de ggz. Met online behandelen wordt in dit geval een behandeling bedoeldLees meer
Doe ik het wel goed als vader of moeder?
Ben ik wel een goede ouder? Dit vraag je je vast wel eens af.We kunnen je hierbij helpen. ‘Over ouderschap’ is een gratis online training. Waarbij je met behulp van filmpjes, uitleg en oefeningen leert wat je kind tijdens de verschillende fases in zijn of haar leven nodig heeft. En denk je na over jeLees meer
Onderzoek wijst uit dat online behandeling hoog scoort
In tegenstelling tot voorspellingen, geven cliënten hun behandelingen iets betere cijfers. Psychologen behandelen hun cliënten doorgaans altijd in de praktijk. Daarom werd er voorspeld en verwacht dat online behandelingen minder geliefd zouden zijn bij cliënten. Niets is minder waar blijkt uit onderzoek van Psyned. Cliënten beoordelen hun behandeling met drie tiende hoger (8,1) en deLees meer
‘Echt’ contact via digitale kanalen kan blijkbaar wel…
Marsha, psycholoog bij Mentaal Beter Online vertelt hoe zij het online behandelen ervaart en waarom zij ervoor koos om online te gaan behandelen. “Behandelen in een online psychologenpraktijk en meewerken aan de ontwikkeling van het volledig digitale behandelaanbod. Het leek wel alsof de vacature speciaal voor mij geschreven was! Al een tijdje speelde ik metLees meer
Lichttherapie bewezen effectief bij winterdepressie
Voel jij je vrolijker in de zomer? Dat kan kloppen! Door zonlicht op je huid maak je vitamine D aan en dit heeft positieve effecten, waaronder op je humeur. Vitamine D beïnvloedt verschillende stoffen die in de hersenen worden aangemaakt. Een van die stoffen is serotonine, ook wel het gelukshormoon genoemd. Een halfuurtje buiten lopenLees meer
Mentaal weerbaar worden
Je bent er mentaal klaar voor om je leidinggevende, je behandelaar of je partner te vertellen wat je graag anders in hem of haar ziet. Je wilt je grens aangeven, opkomen voor jezelf. In je hoofd is alles wat je graag wil zeggen volledig helder. Zonder geoefend te hebben met gesprekstechnieken (verbale technieken) die jouwLees meer