Behandeling online wordt steeds populairder. Inmiddels bestaan er verschillende vormen van hulpverlening via internet, uiteenlopend van lichte steun tot therapie, gericht op volwassenen, jongeren en ouders. De voordelen van online behandeling liggen in de flexibiliteit, de laagdrempeligheid en de besparing in tijd en kosten. Voor wie is online behandeling het meest geschikt? In dit digitaleLees meer

We hebben allemaal een zelfbeeld; een manier waarop we naar onszelf kijken. Bij de een is die positief en bij de ander negatief. Van een negatief zelfbeeld kun je veel last krijgen en het kan een grote impact hebben op alle delen van je leven. Het is dan belangrijk om positief over jezelf te lerenLees meer

Maaike is 45 jaar, getrouwd, werkzaam in de zorg en moeder van twee studerende zoons. Maaike heeft over het algemeen geen lichamelijke klachten, maar toch heeft zij sinds jonge leeftijd last van zorgelijke gedachten over het hebben of krijgen van een ernstige ziekte. Ze maakt zich snel zorgen over haar eigen gezondheid en die vanLees meer

In gesprek met dierbaren over psychische klachten “Ze begrijpen me toch niet”, “ik los het wel alleen op” en “straks denken ze dat ik gek ben”. Dit zijn zomaar drie uitspraken die ik als psycholoog vaak hoor. Vooral als ik cliënten vraag of er nog iemand anders van hun psychische klachten af weet. Mensen vindenLees meer

De coronacrisis is voor veel mensen een tijd van angst en onzekerheid. Het is dus niet zo gek als je in deze uitzonderlijke periode wat meer twijfelt en je zorgen maakt. Misschien ben je bang om besmet te raken met het virus. Maak je je zorgen over je vader of moeder in het verpleeghuis. OfLees meer

Een psychische stoornis heb je niet alleen. Ook voor partners heeft het gevolgen. Er kunnen zorgen en een gevoel van machteloosheid ontstaan. Soms betekent het dat er regelmatig zorg geboden moet worden, zoals: persoonlijke zorg, praktische hulp of emotionele ondersteuning. Mantelzorg dus eigenlijk. Anne weet hoe dit is. Bij haar man is er sprake vanLees meer