Wanneer je bepaalde nare gebeurtenissen niet achter je kan laten, dan is het goed om daar met een professional aan te werken. Je kunt dan denken aan je huisarts, de praktijkondersteuner GGZ, of een psycholoog. De huisarts kan je doorverwijzen voor een behandeling, bijvoorbeeld met EMDR. Maar wat houdt dat nou precies in? Wat is EMDR?Lees meer

Als ik je vraag welke gebeurtenissen jouw leven kleur hebben gegeven, dan komen er vast herinneringen in je op. Misschien het halen van je diploma, je eerste date, je leukste festival of de geboorte van je kind. Veel mensen maken ook minder fijne dingen mee. Bijna iedereen kent gevoelens als verdriet, spijt of rouw en sommigeLees meer

We hebben allemaal onze eigen combinatie van karaktereigenschappen en persoonlijkheidstrekken. Dit maakt ieder mens uniek. Maar wat zorgt er voor dat iemand een persoonlijkheidsstoornis ontwikkelt? Karaktereigenschappen Karaktereigenschappen zijn aangeboren eigenschappen die tijdens je leven weinig veranderen. Iemands karakter, ook wel temperament genoemd, bestaat uit de mate waarin diegene gericht is op: de buitenwereldextravert – introvert opLees meer

“Na ons gesprek verbreken we de verbinding. Dan kan ik het nog even overdenken en rustig laten bezinken. Veel fijner dan gelijk weer de drukte in te moeten en door de gang te lopen, waarbij ik me bekeken voel.” Het voelt alsof ik bij je op de kamer zit In deze blog delen we reactiesLees meer

Mensen met een sociale angststoornis vermijden het contact met anderen. Omdat ze bang zijn voor de mening van die ander; bang zijn om kritiek te krijgen, afgewezen of uitgelachen te worden op basis van hoe ze zich gedragen. Vanwege Corona is de afgelopen tijd bovendien geadviseerd om sociale contacten te verminderen of vermijden. Dit verergert de situatieLees meer

“Afgelopen voorjaar ben ik gestart met behandeling voor mijn sociale angst via het GGzE online behandelteam. In eerste instantie kon ik naar aanleiding van de intake in een groep plaats nemen, maar die zou pas in de zomer van start gaan en zo lang wilde ik de behandeling niet uitstellen. Daarom werd het online GGzELees meer