Als je aan de slag wilt met je mentale klachten en daarbij hulp zoekt, kun je terecht bij Welshop. Je vindt hier:
- Online behandeling. Heb je een verwijzing van je huisarts en wil je snel en vanuit je eigen huis starten met je behandeling? Dan is online behandeling de beste oplossing. Je gaat dan aan de slag met opdrachten begeleid door een psycholoog.
- Zelf aan de slag. Wil je direct aan de slag zonder tussenkomst van een huisarts of zorgverzekeraar? Dan zijn de online zelfhulp-modules misschien iets voor jou. Je gaat zelf aan de slag met gratis online modules die je wat inzichten bieden. Of je kunt ook een uitgebreid online coachingstraject kiezen waarin je begeleid wordt door een professionele coach.
Hoe het precies werkt, lees je hieronder.
1. Online behandeling
Op Welshop vind je online behandelingen van verschillende zorgaanbieders. Het werkt als volgt:
- Maak een keuze uit het aanbod
- Klik op “aanmelden”
- Nadat je je hebt aangemeld, ontvang je een bevestigingsmail op het mailadres dat je hebt ingevuld.
- De door jou gekozen aanbieder neemt in de meeste gevallen binnen een paar dagen contact met je op om een intakegesprek te plannen *.
Pas na het intakegesprek start je behandeling ‘officieel’. Voor of direct na het intakegesprek kun je altijd nog besluiten niet of ergens anders in behandeling te gaan. Dat bepaal je zelf.
Als je een behandeling wilt starten, heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (ggz) van je huisarts nodig. Bij sommige aanbieders zijn er aanvullende eisen aan de verwijzing. Als dat zo is wordt dat op de pagina over de door jou gekozen behandeling uitgelegd.
* voor een deel van de behandelingen is er op dit moment een wachttijd, lees hier meer.
Is online behandeling iets voor mij?
Heb je nog vragen over Welshop of de mogelijkheden van online psychische hulp? Vraag dan een vrijblijvend en gratis Wegwijsgesprek aan. Laat je contactgegevens achter en binnen 48 uur nemen we contact met je op. Reageer je in het weekend, dan nemen we de eerstvolgende werkdag contact op.
Hoe werkt online behandeling?
Om uit te leggen hoe online behandeling werkt, laat psycholoog Tex de online behandelomgeving zien waar GGzE mee werkt. GGzE is een van de aanbieders op Welshop. De omgeving van een andere aanbieder ziet er uiteraard anders uit maar is wel vergelijkbaar. Tex legt uit hoe een sessie er meestal uitziet en hoe je contact met elkaar hebt.
2. Zelf aan de slag
Op Welshop vind je online modules waarmee je zelf aan de slag kunt, van verschillende aanbieders. Het werkt heel simpel:
- Maak met een tool een keuze uit het complete aanbod of kies een online coachingsproduct uit het overzicht.
Als je een coachingsproduct kiest volg dan de volgende stappen:
- Klik op “bestellen”. Je ontvangt van je coach een factuur.
- Nadat je je hebt aangemeld, ontvang je een bevestigingsmail op het mailadres dat je hebt ingevuld.
- Houd je telefoon en e-mail in de gaten zodat je snel kunt starten.
Welshop biedt met deze zelf aan de slag-producten: zelfhulpproducten en online coachingstrajecten waarmee je zelf aan de slag kunt. Je vindt én gratis producten en modules die je zelfstandig doorneemt, én betaalde online coachingstrajecten waarin je begeleid wordt door een gediplomeerde coach. Per traject staan de totale kosten duidelijk aangegeven.
Je betaalt dus zelf voor de training maar misschien kun je toch een vergoeding krijgen. Verschillende verzekeraars vergoeden online coaching namelijk geheel of gedeeltelijk vanuit een aanvullende verzekering. Ook sommige werkgevers zijn bereid (mee) te betalen als jij aan jezelf wilt werken.