Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Vergoede zorg
Sociale fobie
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 2 werkdagen, start behandeling binnen 2 weken |
|---|---|
| bullet_doel | Overwin je angst en streef naar een zorgeloos sociaal leven |
| bullet_bestanddelen | Contact via online modules, videogesprekken en handige app |
| zorg_type | basis ggz |
Doel
Je leert beter met sociale situaties om te gaan. Zo leer je steeds beter je sociale fobie overwinnen.
- Geen wachttijd
- Meerdere talen mogelijk: Nederlands, Engels, Duits, Spaans en Turks
- Verwijzing ggz voldoende Hoe werkt dat?
Beschrijving
Als je sociale situaties vermijd of bang bent voor een vervelende afloop, kan het goed zijn dat je een sociale fobie hebt. Het is vrij normaal als je weleens wat schaamte of onzekerheid voelt bij het ontmoeten van andere mensen. Maar met een sociale fobie wordt een ontmoeting voor jou zo pijnlijk dat je bloost, beeft en het liefst wegvlucht. Dit zorgt ervoor dat je de volgende keer een dergelijke situatie het liefst vermijdt.
De online therapie van Mindler kan je helpen hier iets aan te doen. Met cognitieve gedragstherapie cognitieve gedragstherapie, in combinatie met medicatie, is het mogelijk je sociale fobie te verlichten of zelfs te overwinnen. Samen met je behandelaar ga je op zoek naar de gedachten die achter je angst schuilgaan en samen zoek je uit of deze gedachten waar zijn. Hierbij kun je oefeningen meekrijgen die je helpen beter met sociale situaties om te gaan. Zo leer je steeds beter je sociale fobie overwinnen.
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (ggz) nodig.
Heb je nog geen verwijzing voor ggz?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
Bij deze behandeling betaal je alleen je eigen risico. Wanneer Mindler geen contract heeft met je zorgverzekeraar, neemt Mindler de eventuele verschillen in bijdrage voor haar rekening. Je hebt hiervoor een verwijzing van je huisarts of een andere verwijzer nodig.
Na aanmelding
Nadat je je hebt aangemeld bij Mindler, ontvang je een bevestigingsmail. In deze mail vind je informatie over de handige Mindler-app die je kunt downloaden. Zodra je de app geïnstalleerd hebt kun je zelf uit een van de beschikbare psychologen kiezen en jouw intakegesprek inplannen. Voor je intakegesprek maken we gebruik van videobellen. Als alles naar wens verloopt start daarna je behandeling.
Als jullie in het intakegesprek tot de conclusie komen dat een behandeling bij Mindler toch niet geschikt is voor jou, kun je je via Welshop aanmelden bij een andere aanbieder. Je kunt ook contact opnemen met Welshop, wij helpen je dan een geschikte behandeling te vinden. Dit heeft geen consequenties voor je plek op de wachtlijst en ook niet voor je eigen risico.
Wanneer kan ik starten?
- Kennismaking: Mindler neemt binnen 2 werkdagen contact met je op om een afspraak te plannen voor het intakegesprek.
- Intakegesprek: Je kunt bij Mindler binnen 1 week terecht voor het intakegesprek.
- Start behandeling: Je kunt bij Mindler binnen 2 weken starten met je behandeling.
Wat betekent ‘Geen wachttijd’?
Over Mindler
Mindler staat voor kwalitatieve, eerlijke en makkelijk toegankelijke zorg. Bekijk de pagina over Mindler om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor deze behandeling kies je zelf een behandelaar die bij je past. Zie hieronder een aantal behandelaren uit ons team.