Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Angst, Paniek & Piekeren
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 2 werkdagen |
|---|---|
| bullet_doel | Snappen wat er aan de hand is, hoe het getriggerd wordt en hoe je het kunt verminderen |
| bullet_bestanddelen | Contact via beeldbellen |
| bullet_extra | Let op: alleen BGGZ |
Doel
Bij De Leerfabriek onderzoeken jullie samen hoe het zit met jouw angst/paniek en je piekergedrag. Zodat je gaat begrijpen wat er aan de hand is, hoe je angst getriggerd wordt en hoe je deze kunt verminderen.
- Je hebt als cliënt veel regie.
- Ruim aanbod aan therapieën, zoals: cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte- en inzichtgevende therapie, EMDR, maar bijvoorbeeld ook exposure- en ontspanningstechnieken.
- Inzet van online modules via Therapieland, Psylaris en Moovd.
- Also English spoken
- Verwijzing GGZ voldoende Hoe werkt dat?
- Alleen basis GGZ. Wat is basis GGZ?
Beschrijving
Iedereen ervaart weleens angst. Het is een belangrijke emotie omdat je daardoor alert bent als er reëel gevaar dreigt. Je voelt dan dat je hart sneller gaat kloppen, je ademhaling versnelt, je bloeddruk gaat omhoog en je spieren spannen zich aan. Zo ben je klaar om bijvoorbeeld weg te rennen, te vechten of te ‘bevriezen’.
Angstige gevoelens kunnen ook optreden zonder dat er een reële dreiging is, denk aan een spreekbeurt houden of je rijbewijs halen. Mensen kunnen zich angstig voelen in heel veel verschillende situaties of door er alleen al aan te denken. Maar soms is het onduidelijk hoe het komt dat ze zich zo voelen.
Als de angst zo groot wordt dat je geen controle meer voelt, kun je paniek ervaren. Een keer zo een paniekaanval gehad, kun je juist daar weer angstig voor worden.
Bij een paniekaanval denken mensen vaak dat ze flauw kunnen vallen, een hartaanval krijgen, gek aan het worden zijn etc. Wat natuurlijk weer voor meer spanning zorgt.
Angst zorgt er vaak voor dat je situaties gaat vermijden, ook die dingen die je vroeger makkelijk deed. Piekeren versterkt de angst. Denk maar eens aan de gedachte: stel dat ik flauwval waar anderen bij zijn.
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor basis GGZ nodig. Dit is een kortdurende behandeling met een beperkt aantal sessies. Als je een specialistische GGZ-verwijzing hebt, kan De Leerfabriek je helaas niet in behandeling nemen.
Heb je nog geen verwijzing?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing voor basis GGZ. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
Bij een behandeling betaal je per kalenderjaar eerst je eigen risico. De behandeling wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Je hebt hiervoor een verwijzing van je huisarts of een andere verwijzer nodig.
Belangrijk: De Leerfabriek heeft geen contract met Menzis (Anderzorg, Hema). Als je daar verzekerd bent krijg je slechts een gedeelte van de behandeling vergoed, de rest moet je dan zelf betalen. Je kunt altijd je zorgverzekeraar bellen om te vragen hoeveel zij vergoeden in jouw situatie.
Na aanmelding
Als je je via Welshop aanmeldt bij De Leerfabriek, neemt De Leerfabriek uiterlijk binnen 2 werkdagen via sms contact met je op om het vervolg af te stemmen. Wanneer De Leerfabriek de verwijsbrief ontvangen heeft, krijg je binnen 2 werkdagen een mail. Hierin stemmen jullie de dagen/tijdstippen af waarop je beschikbaar bent en ontvang je een aantal formulieren/ vragenlijsten.
Op basis daarvan bekijkt De Leerfabriek of je daar inderdaad aan het juiste adres bent. Als dat passend lijkt, volgt er binnen een week een intakegesprek. Direct daarna start je behandeling. Mocht De Leerfabriek na deze eerste screening niet de beste behandelaar voor jou blijken, dan hoor je dat zo snel mogelijk en denkt ze mee over een andere, passende oplossing. Alle gesprekken vinden via videobellen plaats. Mocht je na je intake besluiten niet in behandeling te gaan, worden er geen kosten bij je in rekening gebracht.
Wanneer kan ik starten?
- Eerste contact: De Leerfabriek neemt binnen 2 werkdagen via sms contact met je op om een afspraak in te plannen voor het intakegesprek.
- Intakegesprek: Bij De Leerfabriek vindt je intakegesprek binnen 2 weken plaats.
- Start behandeling: Bij De Leerfabriek start je online behandeling binnen 2 weken na je intake.
Wat betekent ‘korte wachttijd’?
De Leerfabriek
Bekijk de pagina over De Leerfabriek om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor deze behandeling wordt Jaqueline de Jong jouw persoonlijke behandelaar.