Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Vergoede zorg
Depressie en andere stemmingsstoornissen
online behandeling
| bullet_doel | Leer anders omgaan met negatieve gedachten en onderzoek activiteiten die jouw stemming positief beïnvloeden |
|---|---|
| bullet_duur | Intake binnen 1 week na aanmelding (wereldwijd) |
| bullet_bestanddelen | Contact met je psycholoog via online modules en videogesprekken |
Doel
Negatieve gedachten en futloosheid spelen een grote rol bij depressieve klachten. Je ziet overal tegenop en hebt de neiging om steeds minder te gaan doen. Hierdoor word je steeds somberder. Deze negatieve spiraal kun jij doorbreken door in actie te komen, door erop uit te gaan, te sporten en met vrienden af te spreken. Doordat je weer dingen onderneemt, heb je weer plezierige ervaringen. Hierdoor kan je stemming verbeteren.
Beschrijving
Je hebt je eigen psycholoog en werkt gemiddeld twee keer per week online aan je behandeling. Je leert onder andere weer voldoende structuur, ontspanning en een gezond dag- en nachtritme opbouwen. Je onderzoekt negatieve, niet helpende, gedachten en leert deze te vervangen door meer helpende gedachten. Als je depressief bent is het vaak moeilijk om positieve eigenschappen van jezelf te zien. Je wordt gestimuleerd je bewust te worden van de dingen die je voor elkaar krijgt op een dag en die je leven aangenamer maken.
Hoe werkt zo’n online behandeling?
Nadat je via Welshop een behandeling hebt besteld, ontvang je een e-mail ter bevestiging. Zorgaanbieder HSK Online biedt dit product aan. Na jouw bestelling ontvangen zij ook een melding: bij HSK Online kun je doordeweeks al binnen 1 werkdag de behandeling starten. Of je nou ver weg woont, of om de hoek, er zijn geen wachttijden, reiskosten, reistijd of de kans dat je in een wachtkamer bekenden tegen het lijf loopt. Je kan via jouw telefoon, tablet of computer 24/7 inloggen, en spreekt af met jouw psycholoog voor een videogesprek – een soort beveiligd Skype-gesprek – wanneer het jou uitkomt.
Online zorgaanbieder
Bekijk de pagina van HSK Online om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor dit product, wordt 1 van onderstaande teamleden van HSK Online jouw persoonlijke behandelaar.
Ons team
Laura Buwaldaonline psycholoog
Menno Schrijveronline psycholoog
Nadia Tsaganaonline psycholoog
Myrthe Flikweeronline psycholoog
Yvonne Binnerts-Elzasonline psycholoog
Vergoeding
via zorgverzekeraar
Deze behandeling wordt vergoed door je zorgverzekeraar. Hiervoor heb je een verwijzing van je huisarts nodig. Nadat je bent aangemeld door je huisarts krijg je een intake met een behandelaar van de gekozen zorgaanbieder. Samen met hem of haar bepaal je of de online behandeling inderdaad de juiste aanpak is voor jou. Zo ja, dan kun je direct aan de slag en wordt de behandeling vergoed door je zorgverzekeraar.