Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Vergoede zorg
Burn-out in combinatie met psychische stoornis
online behandeling
| bullet_doel | Herken bronnen van stress en uitputting, leer je gedrag te veranderen door hier anders mee om te gaan |
|---|---|
| bullet_duur | Intake binnen 1 week na aanmelding (wereldwijd) |
| bullet_bestanddelen | Contact met je psycholoog via online modules en videogesprekken |
Doel
Je bent snel geïrriteerd, prikkelbaar of boos. Huilbuien, besluiteloosheid en concentratieproblemen komen ook veel voor. Daarnaast zijn slecht in slaap komen of vroeg wakker worden en niet kunnen stoppen met piekeren veel gehoorde klachten. Als er sprake is van een langere periode (meer dan zes maanden) van overbelasting en klachten, kan er sprake zijn van een burn-out en eventueel een gerelateerde psychische stoornis. Een met deze klachten samenhangende psychische stoornis is gelukkig goed te behandelen. Een succesvolle online behandeling is gericht op het herkennen van bronnen van stress en je gedrag die hebben geleid tot de burn-out klachten. Je leert jouw gedrag te veranderen en anders omgaan met de bronnen van stress.
Beschrijving
Het is belangrijk dat op een gestructureerde manier gewerkt wordt aan herstel van zowel jouw lichamelijke als mentale draagkracht. Online cognitieve gedragstherapie is daarvoor de aangewezen behandelmethode en vergelijkbaar met gewone cognitieve gedragstherapie. Je leert werk, verplichtingen en ontspanning weer in balans te brengen. Daarnaast maak je samen met je psychoog een plan om terugval in de toekomst te voorkomen.
Hoe werkt zo’n online behandeling?
Nadat je via Welshop een behandeling hebt besteld, ontvang je een e-mail ter bevestiging. Zorgaanbieder HSK Online biedt dit product aan. Na jouw bestelling ontvangen zij ook een melding: bij HSK Online kun je doordeweeks al binnen 1 werkdag de behandeling starten. Of je nou ver weg woont, of om de hoek, er zijn geen wachttijden, reiskosten, reistijd of de kans dat je in een wachtkamer bekenden tegen het lijf loopt. Je kan via jouw telefoon, tablet of computer 24/7 inloggen, en spreekt af met jouw psycholoog voor een videogesprek – een soort beveiligd Skype-gesprek – wanneer het jou uitkomt.
Online zorgaanbieder
Bekijk de pagina van HSK Online om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor dit product, wordt 1 van onderstaande teamleden van HSK Online jouw persoonlijke behandelaar.
Ons team
Laura Buwaldaonline psycholoog
Menno Schrijveronline psycholoog
Nadia Tsaganaonline psycholoog
Myrthe Flikweeronline psycholoog
Yvonne Binnerts-Elzasonline psycholoog
Vergoeding
via zorgverzekeraar
Deze behandeling wordt vergoed door je zorgverzekeraar. Hiervoor heb je een verwijzing van je huisarts nodig. Nadat je bent aangemeld door je huisarts krijg je een intake met een behandelaar van de gekozen zorgaanbieder. Samen met hem of haar bepaal je of de online behandeling inderdaad de juiste aanpak is voor jou. Zo ja, dan kun je direct aan de slag en wordt de behandeling vergoed door je zorgverzekeraar.