Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Verwijzing nodig
Emotieregulatieproblemen
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 5 werkdagen |
|---|---|
| bullet_doel | Leer om te gaan met je emoties |
| bullet_bestanddelen | Interactieve werkwijze via online beveiligd platform |
| zorg_type | Basis GGZ, Specialistische GGZ |
Doel
In deze behandeling leer je om goed om te gaan met (oplopende) emoties. Je leert wat te doen als emoties regelmatig hoog oplopen. Wat gebeurt er dan precies en welke gedachten spelen daarbij een rol? Vervolgens leer je hoe je, door je gedrag aan te passen, invloed kunt uitoefenen op jouw oplopende emoties.
- Engelstalig mogelijk
- Interactieve werkwijze in het online behandelplatform
- Verwijzing GGz voldoende Hoe regel ik dat?
Beschrijving
Wanneer je emotieregulatieproblemen hebt, vind je het lastig om je emoties onder controle te houden of staan ze misschien niet in verhouding tot de situatie waarin je je begeeft. Je wordt bijvoorbeeld enorm boos of verdrietig. Het lukt je gewoon niet om rustig te reageren. Anderen mensen zeggen misschien dat je “gewoon eens rustig” moet doen, of je niet zo aan moet stellen.
Misschien vind je het ook lastig om te vertellen wat je nu precies voelt. Of begrijp je niet goed waarom je bij bepaalde situaties bepaalde gevoelens hebt.
Tijdens de behandeling leer je hoe je emoties kunt herkennen. Waarom voelt iedereen iets anders bij eenzelfde soort gebeurtenis? Zo wordt de een verdrietig, haalt de ander zijn schouders op en voelt een ander zich juist angstig. Herkenbaar? Dan is deze behandeling iets voor jou.
- Basis GGZ: 5-7
- Specialistische GGZ: 10-15
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (ggz) nodig.
Heb je nog geen verwijzing voor ggz?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
Bij een behandeling betaal je per kalenderjaar eerst je eigen risico. De behandeling wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Je hebt hiervoor een verwijzing van je huisarts of een andere verwijzer nodig.
Na aanmelding
Nadat je je via Welshop hebt aangemeld bij GGzE, nemen ze binnen 5 werkdagen contact met je op. Als GGzE aanvullende informatie nodig heeft van je verwijzer, kan het iets langer duren. Als behandeling passend lijkt, wordt er een intakegesprek met je behandelaar ingepland. Het intakegesprek voeren jullie helemaal online, met videobellen. Als alles naar wens verloopt, start daarna je behandeling.
Als uit de informatie van de verwijzer of uit het intakegesprek blijkt dat een behandeling bij GGzE toch niet geschikt is voor jou, denkt GGzE graag mee over een andere, passende oplossing. Je kunt je dan via Welshop aanmelden bij een andere aanbieder. Let op, GGzE brengt kosten in rekening voor het intakegesprek die vergoed worden door je ziektekostenverzekeraar. Als je je eigen risico nog niet opgebruikt hebt, moet je deze kosten zelf betalen.
Wanneer kan ik starten?
- Eerste contact: GGzE neemt binnen 5 werkdagen contact met je op.
- Intakegesprek: Bij GGzE vindt je intakegesprek binnen 4 weken plaats.
- Start behandeling: Bij GGzE start je online behandeling 2 weken na je intake.
Ik wil sneller starten met mijn behandeling, kan dat?
Over GGzE
GGzE helpt mensen met psychische klachten om een stap vérder te zetten, op een manier die past bij ieders mogelijkheden en ambities. Bekijk de pagina over GGzE om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor deze behandeling wordt één van onderstaande teamleden van GGzE jouw persoonlijke behandelaar.