Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Vergroten van Veerkracht met ACT
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 5 werkdagen |
|---|---|
| bullet_doel | Leer gezond omgaan met jouw psychische obstakels en leer weer hoe je ACTief kunt gaan investeren in je eigen leven |
| bullet_bestanddelen | Begeleiding door jouw persoonlijke behandelaar via online modules en videogesprekken |
| zorg_type | Basis GGZ, Specialistische GGZ |
Doel
Het doel van deze online behandeling, is om jouw persoonlijke veerkracht te vergroten – zodat je flexibeler kunt omgaan met de mentale obstakels die op je pad zijn gekomen en je weer ACTief kunt gaan investeren in de dingen in het leven die voor jou belangrijk zijn.
- Engelstalig mogelijk
- Interactieve werkwijze in het online behandelplatform
- Verwijzing GGz voldoende Hoe regel ik dat?
Beschrijving
In deze online behandeling ga je aan de slag met het vergroten van jouw persoonlijke veerkracht. In het eerste deel van de behandeling zul je je richten op jouw psychologische obstakels – en hoe je hier op een meer gezonde manier mee om kunt leren gaan. Tijdens het tweede deel van de behandeling zal er aandacht zijn voor wat jij waardevol vindt in het leven – en hoe je hier weer ACTief in kunt gaan investeren.
Deze behandeling is geschikt voor mensen die worstelen met angstklachten, stemmingsklachten, dwangklachten en aanhoudende lichamelijke klachten (o.a. pijn & vermoeidheid). Daarnaast is de behandeling geschikt voor mensen die last hebben van piekeren, perfectionisme, een negatief zelfbeeld of zingevingvraagstukken.
De behandeling bestaat uit een aantal beeldbelcontacten met een psycholoog, en je loopt zelfstandig een bewezen online behandelmodule door (Klacht naar Veerkracht). Je behandelaar geeft je daar online feedback op. De behandeling is gebaseerd op principes uit Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Aantal behandelsessies- Basis GGZ: 5-7
- Specialistische GGZ: 10-15
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (ggz) nodig.
Heb je nog geen verwijzing voor ggz?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
Bij een behandeling betaal je per kalenderjaar eerst je eigen risico. De behandeling wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Je hebt hiervoor een verwijzing van je huisarts of een andere verwijzer nodig.
Na aanmelding
Nadat je je via Welshop hebt aangemeld bij GGzE, nemen ze binnen 5 werkdagen contact met je op. Als GGzE aanvullende informatie nodig heeft van je verwijzer, kan het iets langer duren. Als behandeling passend lijkt, wordt er een intakegesprek met je behandelaar ingepland. Het intakegesprek voeren jullie helemaal online, met videobellen. Als alles naar wens verloopt, start daarna je behandeling.
Als uit de informatie van de verwijzer of uit het intakegesprek blijkt dat een behandeling bij GGzE toch niet geschikt is voor jou, denkt GGzE graag mee over een andere, passende oplossing. Je kunt je dan via Welshop aanmelden bij een andere aanbieder. Let op, GGzE brengt kosten in rekening voor het intakegesprek die vergoed worden door je ziektekostenverzekeraar. Als je je eigen risico nog niet opgebruikt hebt, moet je deze kosten zelf betalen.
Wanneer kan ik starten?
- Eerste contact: GGzE neemt binnen 5 werkdagen contact met je op om een afspraak in te plannen voor het intakegesprek.
- Intakegesprek: Bij GGzE vindt je intakegesprek binnen 0 weken (geen wachttijd) plaats.
- Start behandeling: Bij GGzE start je online behandeling 3 weken na je intake.
Ik wil sneller starten met mijn behandeling, kan dat?
Over GGzE
GGzE helpt mensen met psychische klachten om een stap vérder te zetten, op een manier die past bij ieders mogelijkheden en ambities. Bekijk de pagina over GGzE om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder. Wanneer je kiest voor deze behandeling wordt één van onderstaande teamleden van GGzE jouw persoonlijke behandelaar.