Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
€100,00
Je eigen eerste hulp bij lastige situaties
online coaching
| bullet_doorlooptijd | |
|---|---|
| bullet_doel | oplossingen voor lastige situaties op je smartphone |
| bullet_duur | 2 tot 4 weken |
| bullet_bestanddelen | smartphone-app en videobellen |
Doel
Op een makkelijke manier toegang tot oplossingen die jou helpen in lastige situaties, waar je ook bent.
Beschrijving
Wat als je vastloopt in je leven? Vaak kun je problemen of uitdagingen zelf oplossen, maar soms heb je net een beetje extra hulp nodig. Hoe fijn zou het zijn als de oplossingen die voor jouw problemen en uitdagingen werken op je smartphone zouden staan?
Daarvoor is de app ‘Mijn oplossingen’. Hierin zet je oplossingen waarvan je weet dat ze jou kunnen helpen in lastige situaties. Als je het in zo’n situatie dan even niet meer weet, kun je de app openen en weet je weer wat je kunt doen.
Een voorbeeld: je bent in de supermarkt en je wordt overvallen door paniek. Je weet even niet meer wat je moet doen. Je opent de app ‘Mijn oplossingen’ en ziet daar de oplossing die je vooraf had bedacht: ademhalingsoefeningen. Na het doen van een paar ademhalingsoefeningen voel je de paniek minder worden.
Tijdens de online training heb je eenmalig een online afspraak met je coach. Via internet heb je een gesprek waarbij je elkaar ziet en hoort, dit wordt ‘videobellen’ genoemd. Hiervoor wordt de online trainingsomgeving Minddistrict gebruikt.
Aan de slag
Wil je met deze online training aan de slag? Klik dan op bestellen en ga verder. Wanneer je de bestelling hebt afgerond krijg je van ons een bevestigingsmail. Vervolgens:
- krijg je een persoonlijke coach. Hij of zij stuurt je een mail om zich voor te stellen.
- maakt je coach voor jou een account aan op het online coachingsplatform Minddistrict. Dat duurt maximaal 4 werkdagen.
- stuurt je coach je een e-mail waarin hij of zij je uitlegt wat je moet doen om de training te starten.
Bij sommige coachingsproducten kun je een voorkeurscoach opgeven. Als die coach beschikbaar is, ga je met deze coach de training doen. Als de coach niet beschikbaar is stellen we een andere coach voor die volgens ons het meest geschikt is.
De training wordt verzorgd via een beveiligd online platform van Minddistrict. Dit systeem gebruiken we ook voor videobellen. Omdat we veel waarde hechten aan jouw privacy voldoet dit platform aan de strenge Nederlandse regelgeving voor privacy in de gezondheidszorg.