Vul je code hier in die hoort bij je persoonlijk advies.
Verwijzing nodig
Angst & paniek TEST AANMELDING
online behandeling
| bullet_doorlooptijd | Contact binnen 1 werkdag |
|---|---|
| bullet_doel | Herken gedachten die je angstig maken en leer deze vicieuze cirkel doorbreken |
| bullet_bestanddelen | Contact met je psycholoog via online modules, videogesprekken en daarnaast mogelijkheid tot schrijftherapie |
| zorg_type | Basis GGZ |
Doel
Bij een paniekaanval kunnen verschillende klachten voorkomen zoals hartkloppingen, trillen, transpireren, benauwdheid, plotseling warm of koud krijgen, duizeligheid of een tintelend gevoel. Een paniekaanval is heel angstig. Situaties die paniek oproepen ga je daarom begrijpelijk vermijden om dit niet meer mee te maken. Dat lijkt een goede strategie, maar uiteindelijk merk je dat je steeds meer situaties vermijdt en dat de angst voor paniekaanvallen groter wordt. In de online behandeling van paniek leer je deze vicieuze cirkel doorbreken.
- Hoge klantwaardering op Zorgkaart Nederland
- Wij bieden CGT, EMDR, IE (Imaginary Exposure), ACT en MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)
- Wij behandelen uitsluitend geprotocolleerd
- Onze behandelingen bestaan altijd uit gesprekken via beeldbellen en e-health modules
- Verwijzing GGZ voldoende Hoe werkt dat?
Beschrijving
Je leert de oorzaak van de paniek kennen en hoe je hier mee om kan gaan. Je herkent de gedachten die je angst geven en onderzoekt de realiteit van deze gedachten zijn. Door rustig aan lastige situaties op te zoeken en te onderzoeken of de angstige verwachtingen uitkomen, ga je er steeds meer vertrouwen in krijgen dat paniekaanvallen niet gevaarlijk zijn en dat je situaties niet uit de weg hoeft te gaan. Je online psycholoog begeleidt in jou dit hele proces. HSK biedt naast videobehandeling ook schrijftherapie aan. In overleg met de behandelaar kan hier een keuze uit gemaakt worden.
Verwijzing
Voor deze behandeling heb je een verwijzing voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ) nodig.
Heb je nog geen verwijzing voor GGZ?
Vraag dan je huisarts om een verwijzing. Zonder verwijzing kun je helaas niet starten met de behandeling.
Vergoeding
Bij een behandeling betaal je per kalenderjaar eerst je eigen risico. De behandeling wordt volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Je hebt hiervoor een verwijzing van je huisarts of een andere verwijzer nodig.
Na aanmelding
Nadat je je via Welshop hebt aangemeld bij HSK Online, neemt een medewerker van HSK Online telefonisch contact met je op om een intakegesprek met je behandelaar te plannen. Dit gesprek voeren jullie online, met videobellen. Als alles naar wens verloopt start daarna je behandeling.
Als jullie in het intakegesprek tot de conclusie komen dat een behandeling bij HSK Online toch niet geschikt is voor jou, kun je je via Welshop aanmelden bij een andere aanbieder. Je kunt ook contact opnemen met Welshop, wij helpen je dan een geschikte behandeling te vinden. Dit heeft geen consequenties voor je plek op de wachtlijst.
Wanneer kan ik starten?
- Kennismaking: Zodra HSK Online van jou je verwijzing van je huisarts heeft ontvangen, neemt ze binnen 5 werkdagen telefonisch contact met je op om een afspraak te plannen voor het intakegesprek.
- Intakegesprek: Je kunt bij HSK Online binnen 4 weken terecht voor het intakegesprek.
- Start behandeling: Je kunt bij HSK Online binnen 6 weken starten met je behandeling.
Wat betekent ‘korte wachttijd’?
Over HSK Online
Bij HSK Online werken online psychologen die stuk voor stuk bevlogen, gekwalificeerd en goed opgeleid zijn. Bekijk de pagina over HSK om meer te weten te komen over deze zorgaanbieder.