Beschrijving

Als je plotseling moet thuiswerken vanwege het Corona-virus, kan dit een behoorlijke uitdaging zijn. Waar en hoe richt je je werkplek het beste in? Hoe kun je je goed concentreren en hoe schakel je na een werkdag over van werkmodus naar thuismodus? In deze training krijg je tips over hoe je het thuiswerken tijdens de Corona-crisis onder de knie kunt krijgen.

Je moet thuiswerken vanwege het Corona-virus. En dat is niet altijd even makkelijk! Je bent bijvoorbeeld nog onbekend met videobellen, je hebt geen geschikte bureaustoel of misschien word je afgeleid doordat je partner naast je zit te werken. Of heb je voortdurend je kinderen om je heen dansen. Deze gratis training geeft tips en adviezen over hoe je je werk onder de knie krijgt in deze vreemde situatie.

Hoe werkt het?

Nadat je deze training hebt besteld, krijg je via e-mail een link naar het online zelfhulpplatform van GGzE toegestuurd. In deze e-mail staan instructies over hoe je een account kunt aanmaken.

Gratis toegang tot meerdere trainingen

Als je een Mentale Kracht 040-training van GGzE bestelt, krijg je daarmee toegang tot een catalogus met meerdere gratis trainingen. Voorbeelden van andere trainingen zijn: 'Blijf thuis, blijf fit', 'Mentaal sterk tijdens Corona-crisis' en 'Over Ouderschap'. Je hoeft geen nieuwe bestelling te doen en kan meteen starten met een andere training.

Meer hulp nodig?

Met deze training ga je zelf aan de slag, zonder begeleiding. Mogelijk is dit niet voldoende en wil je hulp van een coach of behandelaar. Op Welshop vind je verschillende opties, ga naar de homepage van Welshop als je er meer over wilt weten.